2018-11-01から1日間の記事一覧

腸内環境の改善をめざして2

健康

腸内環境の改善をめざして頑張っていきます！今日は、腸内の微生物について書いていきます腸内に存在している微生物は、以下の大まかに以下の三種類です。善玉菌（代表格として、ビフィズス菌・乳酸菌）悪玉菌（代表格として、大腸菌毒有、ブドウ菌、ウ…